بالصور بريطانيا: حملة للتشجيع على «النوم»!
متابعة المواطن اليوم
ذكرت صحيفة “ديلي تليجراف” البريطانية ان الحكومة أطلقت حملة لتشجيع الأشخاص في مرحلة منتصف العمر على الحصول على ساعات نوم إضافية لمساعدة البريطانيين على التمتع بأسلوب حياة صحي، وخفض فرص إصابتهم بأمراض خطيرة.
ووفقا للصحيفة تخطط هيئة الصحة العامة بإنجلترا لتشجيع البالغين ما بين 40 و60 عاما على النوم لوقت إضافي كجزء من حملة واسعة النطاق تهدف إلى تعزيز صحة الشعب البريطاني من خلال توعيتهم بتغيير أنماط حياتهم تتضمن التوقف عن التدخين والتقليل من تناول الخمور وممارسة المزيد من الرياضة.وأشارت إلى أن أكثر من ثلث الشعب البريطاني ينامون أقل من 6 ساعات يوميا، ما يزيد خطر تعرضهم لوفاة مبكرة بنسبة 12% وترتبط قلة النوم أيضا بمشكلات مثل مرض السكر والسمنة وأمراض القلب.
تعليقات القراء
لا توجد تعليقات معتمدة بعد. شاركنا رأيك.
أضف تعليقًا